Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2018
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 42,44g | Prot: 61,90g | Carb: 183,13g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 1,5%, Блины на Молоке, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Отварной, Помидоры, Избенка Сыр Адыгейский. Pranzo: Каждый День Булочка Сдобная, Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубника со Сливками. Cena: Ударница Мармелад, Каравай Слойка с Фруктовой Начинкой, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шеф Перекресток Борщ Украинский, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Магнит Морковь Вареная. Snacks/Altro: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di евгеша7410
|