Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2018
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1890 kcal
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Gras: 63,98g | Prot: 164,36g | Carb: 166,32g.
Colazione: Biotechusa Iso Whey Zero, Добродия Овсянка Геркулес. Pranzo: Кабачок, De Luxe Шампиньоны, Лосось Морской Мир, Iberica Маслины, Biotechusa Iso Whey Zero, Зерновита Гречка, Капуста, Добродия Овсянка Геркулес, Вареное Яйцо. Cena: Добродия Овсянка Геркулес, Power Pro Протеин. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di mkrukovsky
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