Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2018
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1065 kcal
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Gras: 56,92g | Prot: 75,81g | Carb: 85,40g.
Colazione: Zeytin, Yumurta, Nimet Köy Ekmeği, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Pranzo: Yumurta Beyazı, Pekmez, Sek Quark Sade. Cena: Tavuk Budu. Snacks/Altro: Çilek, Hurma, Kayısı Çekirdeği, Dost Tam Yağlı Süt, Fıstık Ezmesi, Kayısı. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di gurbetguzeli1980
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