Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2018
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 65,23g | Prot: 114,54g | Carb: 102,73g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Миндаль, Творог (Обезжиренный), Яичный Желток, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Клубника, Простоквашино Сметана 15%. Pranzo: Ярмарка Перловая Крупа, Морковь, Свеклы, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яшкино Мука Цельнозерновая, Пятерочка Лук Репчатый, Кухмастер Томатная Паста, Куриное Филе, Морковь. Cena: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Миндаль, Минтай, Зеленая Фасоль (Замороженная), Пятерочка Лук Репчатый, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Кормилица Маслины без Косточки. Snacks/Altro: Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinabystrova415
|