Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2018
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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948 kcal
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Gras: 43,22g | Prot: 55,66g | Carb: 92,71g.
Colazione: Peynes Light Taze Beyaz Peynir, Maydanoz, Kepekli Ekmek, Domatesler, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Pranzo: Eti Burçak Kurabi. Cena: Karışık Yeşil Salata, Tavuklu Patates. Snacks/Altro: Tatlı Kiraz, Şekersiz Türk Kahvesi, Kepekli Ekmek, Zeytinyağı, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Tatlandırıcılar (Sakkarin), Kahverengi Şeker. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fuldemebru
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