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Goodness knows what yesterday's three lb blip was about!
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1060 kcal
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Gras: 31,07g | Prot: 27,01g | Carb: 169,86g.
Colazione: 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Muesli Luxury Fruit and Nut (Harvest Morn), Tea with Milk. Pranzo: Tea with Milk, Tangerine, Bananas, Cucumber (with Peel), Baby Plum Tomatoes, Deli Wraps Multigrain, Margarine, Chorizo, Breaded Ham. Snacks/Altro: Nutri-Grain Elevenses Choc Chip Bake, Apples, Pink Wafer. Di più...
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1427 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 12 minuti, Riposare - 15 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,6 kg a Settimana
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