Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2018
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131,0 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 38,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2476 kcal
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Gras: 139,02g | Prot: 123,77g | Carb: 147,21g.
Colazione: Hard-Boiled Egg , Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade, BodyLab Liquid Gold, Crazy Richard's Pure PB+, Isagenix IsaPro - Vanilla, Healthworks Raw Certified Organic Cacao Powder, Nectarines, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. Pranzo: Premier Selections Beef Steak Strips, Potato Salad, Broccoli. Cena: Goose Island IPA Beer, Cheeseburger, Millville Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Cereal with Milk, BodyLab Liquid Gold, Isagenix IsaPro - Vanilla, Healthworks Raw Certified Organic Cacao Powder, Crazy Richard's Pure PB+. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kevin S. Bernier
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