Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2018
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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327 kcal
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Gras: 19,19g | Prot: 16,28g | Carb: 18,86g.
Colazione: Gutes Land Gouda . Cena: Wasa Proteine (16g), Pecorino, miree Französische Kräuter, Wasa Proteine (16g). Di più...
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2230 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Moon0204
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