Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2018
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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681 kcal
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Gras: 43,66g | Prot: 54,42g | Carb: 14,56g.
Pranzo: Concombre (avec Peau), Thon, Vinaigrette, Tomates, Florette Salade Composée. Cena: Courgette bolo. Snacks/Altro: Gouda ou Edam. Di più...
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2004 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Stare in piedi - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 15 minuti, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di carinecerise
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