Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2018
|
56 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1814 kcal
|
Gras: 64,64g | Prot: 99,68g | Carb: 214,74g.
Colazione: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Малина, Замороженная Вишня, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Шоколадный Торт (без Глазури). Cena: банан Мини, Малина, Кофе с Молоком, Белый Медведь Творог 5%, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Сывороточный Протеин, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Инмарко Cornetto Киви-Кактус, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di viktori_55
|