|
Вот и достигнута поставленная 06 марта 2018 г. цель💪💪💪Теперь буду старатся удержать достигнутые результаты😉😉😉
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
992 kcal
|
Gras: 34,77g | Prot: 99,61g | Carb: 81,74g.
Colazione: Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Кофе, МКС Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%. Pranzo: Ашан Миндаль Сушеный, Чабан Молоко 2,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Do4a Lab Протеин. Cena: Лэнд Кабачки в Сметане, Котлеты из Трески. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Абрикос. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mila32071
|