|
Продолжаю отекать.
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1430 kcal
|
Gras: 66,79g | Prot: 95,07g | Carb: 110,11g.
Colazione: Ашан Сыр Король Артур 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яблоко Зеленое, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Клубника, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Творог (Полностью Обезжиренный), Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Кормилица Маслины без Косточки, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Кухмастер Томатная Паста, Пятерочка Лук Репчатый, Яшкино Мука Цельнозерновая, Ярмарка Перловая Крупа. Cena: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Миндаль, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Ого Отруби Ржаные, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Snacks/Altro: Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinabystrova415
|