Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2018
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 47,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2643 kcal
|
Gras: 77,32g | Prot: 171,71g | Carb: 330,42g.
Colazione: Сахар, Яблоки, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti 7 Злаков, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Морковь, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Мёд. Pranzo: Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Морковь, Капуста, Гречка, Родные Просторы Хлеб Русская Традиция, Помидоры. Cena: Суп - лапша, Вкуснотеево Творог 0,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вареное Яйцо, Сельдерей, Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Банан, Nesquik Какао. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|