|
Пирожное и пирог с творогом вне плана..))
|
48,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1654 kcal
|
Gras: 55,27g | Prot: 138,59g | Carb: 149,91g.
Colazione: Каша Рисовая на Молоке, Здравник Цикорий Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Продпоставка Хлебцы Овсяные, Карат Сливочный Сыр Violette, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Pranzo: Свиные Ушки, Зеленый Горошек, Лента Вишня, Parmalat Молоко 3,5%, Фасоль (без Соли, Отварная), Томатная Паста, Куриное Филе, Bonfesto Моцарелла Пицца. Cena: Фасоль (без Соли, Отварная), Домик в деревне Кефир 1%, Цукини, Bonfesto Моцарелла Пицца, Куриное Филе. Snacks/Altro: Bonfesto Моцарелла Пицца, Куриное Филе, Домик в деревне Кефир 3,2%, Молодые Цуккини, Бабаевский Шоколад Горький. Di più...
|
|
2327 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora e 30 minuti, Giardinaggio - 5 ore, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wera Malik
|