Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2018
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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465 kcal
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Gras: 15,03g | Prot: 29,08g | Carb: 55,24g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Berna Latte Fresco Scremato, Кофе Эспрессо. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Лук, Помидор Сливка, Del Campo Hamburger con Tacchino. Cena: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Fast & Fresco Passato di Ortaggi con Piselli. Snacks/Altro: Груша. Di più...
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2259 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 36 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 39 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di svetlana.grigorenko
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