Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2018
|
107 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1495 kcal
|
Gras: 56,63g | Prot: 65,36g | Carb: 182,46g.
Colazione: Lidl Plattpfirsich, Plattpfirsich, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß. Pranzo: Paniertes Schnitzel, Mischgemüse. Cena: Erdbeeren, Wolf Thüringer Rotwurst, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Snacks/Altro: Kaffee mit Milch, hanuta Hanuta. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di muellthos
|