Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2018
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1747 kcal
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Gras: 62,99g | Prot: 56,96g | Carb: 107,30g.
Colazione: Semi-Skimmed Milk, Nespresso Coffee Capsule, Tea with Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Tea with Semi-Skimmed Milk, Sour Dough Bread, Lurpak Spreadable Slightly Salted, Coles Smoked Salmon, Scrambled Egg. Cena: White Table Wine, Coles Soda Water, White Table Wine, Avocado, Vinaigrette Dressing, Garlic Bread, Mixed Salad Greens, White Table Wine, Lasagna with Meat. Snacks/Altro: Woolworths Home Brand Gingernut Biscuits. Di più...
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1690 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora e 30 minuti, Guidare - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Pilates - 30 minuti, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di FabandFifty
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