Diario di Gatson81, 17 mag 10

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2010
93,7 kg Perso fino ad ora: 12,9 kg.    Rimanenti: 32,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1157 kcal Gras: 30,10g | Prot: 69,23g | Carb: 160,94g.   Colazione: Egg Starts, Turkey Bacon, Hash Brown (from Frozen). Pranzo: deli ham - deli style, Classic Iceberg Salad. Cena: Red Potatoes (Flesh and Skin), Chicken Breast, Zucchini, Baby Carrots, Corn On The Cob with Butter, Spanish Rice. Snacks/Altro: V-Fusion Pomegranate Blueberry 100% Juice. Di più...
2283 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Gatson81


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