Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2018
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1307 kcal
|
Gras: 44,30g | Prot: 68,67g | Carb: 166,19g.
Colazione: Абрикосы, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Белый Хлеб, Капуста Тушеная, Горбуша Запечённая в Сметане, Суп с Куриными Фрикадельками ( для Всей Семьи). Cena: Буденновскмолпродукт Ряженка 3,2, Финик, Мёд, МКС Греческий Йогурт, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Altro: Funnut Арахисовая Паста Кранчи, Яблоко Семеринка, Компот из Сухофруктов, Красные Помидоры, Брынза, ИП Багдасарян Лаваш Армянский (Тонкий), Сладкий Красный Перец, Морковь. Di più...
|
|
1693 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 15 minuti, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chetter-box
|