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ieri 18 giugno dieta gg off..riposo
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2578 kcal
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Gras: 40,66g | Prot: 187,21g | Carb: 357,41g.
Colazione: Pane Secco, Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Latte di Riso. Pranzo: Pane Bianco, Carne di Cavallo. Cena: Gran Soresina Grana Padano, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Pane Grattugiato. Snacks/Altro: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Pane Bianco. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di salseroxpand
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