|
hari ini dpt motovasi baru buat kebih semangat nurunin berat badan.
ketemu teman sd yg dlu nya gemuk bngt 😂 dan skrg alhmdulillah udah lebih sehat dan barannya ideal dan segar bngr klo di kihat.
jd semangat buat nurunin baran ke ideal + olahraga lg 😃
|
68 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
peso stabile
|