Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2018
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1113 kcal
|
Gras: 53,73g | Prot: 58,90g | Carb: 100,02g.
Colazione: Брокколи Тушеные, Троекурово Куриный Фарш, Зеленая Фасоль (Замороженная), Красная Цена Опята Замороженные. Pranzo: Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Рафаэлло Конфета, Любимый Сад Яблочный Сок. Cena: Борщ с Курицей, Плов с Курицей. Snacks/Altro: Малиновое Варенье, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
|
1676 kcal
|
Esercizio:
Squat (GAG) - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dilenka19
|