Diario di skydiverjim, 19 giu 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2018
83,2 kg Perso fino ad ora: 7,5 kg.    Rimanenti: 3,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1398 kcal Gras: 37,58g | Prot: 61,45g | Carb: 214,04g.   Colazione: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Pure Heart Seedless Watermelon, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Boost Boost High Protein. Pranzo: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. Cena: Wegmans Watermelon, Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Margherita with Balsamic. Snacks/Altro: Meat Loaf Made with Beef. Di più...
2028 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di skydiverjim


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