Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2018
|
50 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1764 kcal
|
Gras: 52,92g | Prot: 68,11g | Carb: 267,28g.
Colazione: Tago Крендели с Маслом Слоеные, Свинина Тушеная, Я Яблочный Сок , Черешня, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Чай, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. Cena: Просто Каша Пшеничная, Сыр Российский, Сметана , Пекинская Капуста, Помидоры, Свинина Тушеная, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Snacks/Altro: Сахарный Песок, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Молоко 3,6%, Банан, Зельц, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
|
1752 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Shopping - 1 ora e 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di e4ausova
|