Diario di Fernanda A. de Lara, 19 giu 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2018
61,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 7,4 kg.    Dieta seguita: 100%.

1014 kcal Gras: 76,69g | Prot: 56,82g | Carb: 28,05g.   Colazione: Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Pranzo: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Abobrinha Cozida, Rondinha Linguiça Defumada Suína Especial, Carne de Vaca Assada, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Cena: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sementes de Linhaça, Seara Filé de Peito de Frango, Sadia Queijo Mussarela (40g), Menina Leite de Coco, Cacau em Pó, Frimesa Creme de Leite, Psyllium, Psyllium. Snacks/Altro: Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara


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