|
74
|
74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
761 kcal
|
Gras: 26,01g | Prot: 9,57g | Carb: 122,79g.
Colazione: Nestle Nesfit Karışık Meyveli. Pranzo: Nestle Nesfit Karışık Meyveli. Cena: Beyaz Ekmek, Patlıcan Yemeği. Snacks/Altro: Şekersiz Türk Kahvesi, Sırma Mandalinalı Soda, Yeşil Çay, Fuse Tea Mango ve Ananas, Hurma. Di più...
|
|
1904 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 30 minuti, Riposare - 18 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Tebrik ederim. Kız mı oğlan mı?
19 giu 18 da utente: gbusra
|
Kız :) Tahmin etmek zor olmuyor değil mi :))
19 giu 18 da utente: nisdi
|
Değil tabi ki 😁 Allah analı babalı büyütsün. Size de hayırlı evlat olsun inşallah. Sakın kilo aldım falan diye üzülmeyin.
19 giu 18 da utente: gbusra
|
19 giu 18 da utente: nisdi
|
19 giu 18 da utente: saadetdogaan
|
19 giu 18 da utente: nisdi
|
Allah bağışlasın 😊 benim doğum yaptığım kilodasiniz kolayca verirsiniz fazla almamissinz hiç kafaya takmayn 😊
19 giu 18 da utente: saadetdogaan
|
Amin teşekkür ederim🌼 Bakalım, hakim olamıyorum kendime, uygulamayı tekrar yükledim birde böyle denicem
19 giu 18 da utente: nisdi
|
Size güzel bi belgesel tavsiye edeyim motivasyonunuz düşerse diye . Youtube a beyond expectations yazın ilk videoyu izleyin 😉
19 giu 18 da utente: gbusra
|
19 giu 18 da utente: nisdi
|
Allah anali babali büyütsün :) benim de 8 aylik kizim var ben pek almadim zaten kilom fazlaydi arkadasim 26 kilo aldi 7. Ayda verdi darisi basiniza ✌
19 giu 18 da utente: neslihan45
|
19 giu 18 da utente: nisdi
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|