Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2018
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113,8 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1140 kcal
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Gras: 85,64g | Prot: 46,06g | Carb: 57,36g.
Colazione: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Cream (Half & Half), Splenda No Calorie Sweetener Packets. Pranzo: Cucumber (with Peel), Turkey, Avocados. Cena: Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). Snacks/Altro: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Strawberries. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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