Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2018
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1026 kcal
|
Gras: 29,13g | Prot: 59,32g | Carb: 138,03g.
Colazione: SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Тушеные Куриные Сердечки, Тушеная Капуста с Рисом. Cena: Белый Город Молоко 2.5%, Энерджи Про Протеин. Snacks/Altro: Данон Актимель Черника-Ежевика, Помидоры, Соевый Соус, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alina.kvashnina
|