Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2018
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1421 kcal
|
Gras: 66,64g | Prot: 95,48g | Carb: 107,86g.
Colazione: Националь Кокосовая Стружка, Пятерочка Банан, Ашан Сыр Король Артур 50%, Миндаль, Творог (Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Pranzo: Кормилица Маслины без Косточки, Редис, Ярмарка Перловая Крупа, Яшкино Мука Цельнозерновая, Пятерочка Лук Репчатый, Кухмастер Томатная Паста, Куриное Филе, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой). Cena: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Ого Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Миндаль. Snacks/Altro: Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinabystrova415
|