Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2018
|
57 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1096 kcal
|
Gras: 79,25g | Prot: 66,80g | Carb: 27,69g.
Colazione: Дмитровский Молочный Завод Творог 18%, Макфа Пшеничная Мука, Сарафаново Сметана 20%, Кофе, Яйцо. Pranzo: Фетакса Hochland Идеально для Салата, Первая Свежесть Колбаски Гриль "Нежные", Хрустальная Снежинка Студень Сибирский, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Cena: Карусель Оладьи из Индейки с Шампиньонами. Snacks/Altro: Ironman Protein Bar Vanilla. Di più...
|
|
1535 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 6 ore e 35 minuti, Riposare - 16 ore e 25 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
 Commenti
да ладно??? неужели случилось чудо и ты начала таять?😄
20 giu 18 da utente: littlEnergizer-220v
|
чё ты там такого волшебного вчера съела,колись давай😄
20 giu 18 da utente: littlEnergizer-220v
|
Юля, привет! на чем сливаем?😜
20 giu 18 da utente: Donna_Creek
|
Donna_Creek Приветики!Всё просто,это яйца😏
20 giu 18 da utente: FuntikY
|
20 giu 18 da utente: SarDinka1982
|
Спасибо.Но поздравлять пока не с чем🙄Когда дойду до 50кг.,тогда можно😁А это...тьфу,просто вода
20 giu 18 da utente: FuntikY
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FuntikY
|