Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2018
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138,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 28,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2198 kcal
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Gras: 188,82g | Prot: 185,47g | Carb: 49,30g.
Colazione: Lipton Black Tea Bags, Beef Curry. Pranzo: Meat Loaf. Cena: Carrots, Lamb Roast, Broccoli. Snacks/Altro: Emerald Smoked Almonds 100 Calorie Pack, BURLEIGH BREWERY BIG HEAD NO CARB BEER. Di più...
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5539 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 8 ore, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di petejewell
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