Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2018
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83 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1492 kcal
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Gras: 46,03g | Prot: 87,93g | Carb: 181,51g.
Colazione: AH Magere Franse Kwark, AH Chiazaad, Chiazaad, Abrikozen, AH Biologisch Havermout. Pranzo: AH Kiprollade, Hummus, Komkommer (Geschild), Gemengde Sla, Boekweitpannenkoek. Cena: AH Olijfolie Traditioneel, AH Couscous, Rode Uien, Aubergine, Courgette, Cherrytomaten, Jumbo Kiphaasjes, AH Puur & Eerlijk Kastanjechampignons. Snacks/Altro: Arla Biologische Milde Yoghurt Drink, Delicata Costa Rica 71% Cacao Pure Chocolade, Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk, Hummus, Baba Ganoesj, AH Biologische Maiswafels met Zeezout, Aldi Studentenhaver. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Wilma1978
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