Diario di Dottru, 20 giu 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2018
75,1 kg Perso fino ad ora: 3 kg.    Rimanenti: 7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1222 kcal Gras: 13,60g | Prot: 36,49g | Carb: 116,72g.   Colazione: Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Albicocche, Banana. Cena: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Vino Bianco da Tavola, Buon Pascolo Carne in Gelatina . Snacks/Altro: Birra Alta Gradazione, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Birra Alta Gradazione, Vino Bianco da Tavola, Parmigiano (in Pezzi). Di più...
143 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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