|
Ура, опять начал снижаться!!!
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 66,46g | Prot: 75,75g | Carb: 158,95g.
Colazione: Савушкин Сыр Монастырский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Батон Нарезной, АВС Майонез Московский. Pranzo: Маг Хлеб, Брест-Литовск Сметана 15%, Брест-Литовск Сметана 15%, Савушкин Сыр Монастырский, Куриное Филе, Идея Рис Бурый Нешлифованный, Кабачок. Cena: Маг Хлеб, АВС Майонез Московский, Санта Бремор Морская Капуста, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Яйцо. Snacks/Altro: Рень Семечки с Солью, Черешня, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузно-Рисовые, Песочное Печенье, Абрикосы, Красный Пищевик Зефир без Сахара. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|