Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2018
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1252 kcal
|
Gras: 47,68g | Prot: 124,74g | Carb: 85,98g.
Colazione: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яичный Желток, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Персики. Pranzo: Милково Сметана 15% ГОСТ, Амурский Кефирный Напиток Fitness 1%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула 10 Злаков, Персики, Нектарины, Рулетики из Грудки с Сыром и Черносливом, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Амурский Творог Обезжиренный, Миндаль. Cena: Арахисовая Паста с Кокосовой Стружкой 18.06.18, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Лазовский Сметана 15%, Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка Everyday Protein 40Гр, Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка Everyday Protein с Бананом Кокосом и Лесным Орехом, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Амурский Творог Обезжиренный, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Яичный Желток, Кудесница Мука Кукурузная, Отличная Кухня Кокосовая Стружка, Персики, Бела Слада Молоко Концентрированное Стерилизованное 8.5% без Сахара, Нектарины, Помидоры, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Амурский Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twilight17
|