Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2018
|
62 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1866 kcal
|
Gras: 84,34g | Prot: 110,44g | Carb: 153,21g.
Colazione: Nesquik Какао на Молоке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Ашан Сыр Российский 50%. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Отбивные, Макфа Макароны Отварные. Cena: Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Картофель Молодой. Snacks/Altro: Красный Пищевик Халва Бобруйская Глазированная, Черника, Магнит Морковь Свежая. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1настя11
|