Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2018
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63 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1740 kcal
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Gras: 47,16g | Prot: 81,06g | Carb: 244,12g.
Colazione: Qualy Margarina Cremosa, Mabel Cream Cracker, Leite Integral, Toddy Achocolatado, Toddy Achocolatado, Leite (Leite Integral), Qualy Margarina Cremosa, Mabel Cream Cracker. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mandioquinha, Chuchu, Músculo Bovino, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. Cena: Banha de Porco, Mandioquinha, Chuchu, Músculo Bovino, Ovo Frito sem Gordura, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Banana Prata. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di DanyNina
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