Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2018
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1373 kcal
|
Gras: 47,20g | Prot: 106,44g | Carb: 139,35g.
Colazione: Абрикосы, Клубника, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка, Уха, Салат Овощной с Маслом. Cena: Салат Овощной с Маслом, Сыр Эдам, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Сливы, Абрикосы. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalya.vavilova.1977
|