Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2018
|
80 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
825 kcal
|
Gras: 30,76g | Prot: 28,26g | Carb: 112,90g.
Colazione: Kerupuk Makanan Ringan, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Goreng. Cena: Kerupuk Asin, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Altro: Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan), Regal Marie Biscuits. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di wildan23
|