Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2018
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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823 kcal
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Gras: 22,01g | Prot: 52,72g | Carb: 111,79g.
Colazione: Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук, Овсяная Каша на Воде, Черешня, Вода. Pranzo: Помидоры, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Минтай Запечённый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Кофе, Активия Йогурт Натуральный, Абрикосы. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di freespace
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