Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2018
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 122,18g | Prot: 73,41g | Carb: 27,38g.
Colazione: Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Добряна Сыр Король Артур, Яйцо, Кофе, Сарафаново Сметана 20%. Pranzo: Скандинавия Топленое Масло, Кабачки, Круглый Год Крылья Куриные, Iberica Маслины с Косточкой, Хрустальная Снежинка Студень Сибирский, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Cena: Балтийский берег Масло Икорное, Огурец (с Кожурой), Круглый Год Крылья Куриные. Snacks/Altro: Ironman Protein Bar Vanilla. Di più...
|
|
1532 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 6 ore e 34 minuti, Riposare - 16 ore e 26 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FuntikY
|