Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2018
|
69 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1536 kcal
|
Gras: 67,24g | Prot: 75,92g | Carb: 171,17g.
Colazione: Елея Льняное Масло, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко Зеленое, Бананы, Арахис. Pranzo: Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе на Гриле. Cena: Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Altro: Курага, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Данон Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di izzadora35
|