Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2018
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92,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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307 kcal
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Gras: 16,14g | Prot: 16,85g | Carb: 23,78g.
Colazione: Kawa. Cena: Mlekpol Mleko 3,2%. Di più...
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1832 kcal
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Esercizio:
Aspirapolvere - 15 minuti, Shopping - 45 minuti, Salire le Scale - 3 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 50 minuti, Samsung Health - 14 ore e 27 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Guidare - 40 minuti. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jolenia
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