Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2018
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117,8 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 27,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1268 kcal
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Gras: 35,44g | Prot: 90,32g | Carb: 127,01g.
Colazione: Nestle Fitness Protein Knusper Müsli Honig, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Pranzo: McDonald's Caesar Dressing, McDonald's Big Caesar Chicken Salad. Cena: Zitronensaft, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Multipower Platinum Protein 90 Schoko, Rispentomaten, Edeka Rucola, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Netto Lachsschinken, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9). Snacks/Altro: Bitburger Radler. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fit4NextLevel
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