Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2018
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1160 kcal
|
Gras: 45,64g | Prot: 69,78g | Carb: 120,75g.
Colazione: Fitness Батончик с Цельными Злаками, Овсяная Каша на Воде, Миндаль, Грецкие Орехи, Жареное Яйцо, Здравник Цикорий Растворимый, Сливы. Pranzo: Миндаль, Рот Фронт Птичье Молоко, Рот Фронт Вафли Коровка, Calve Соус Тартар, не Молоко Овсяное Молоко, Цветная Капуста на Пару, Камбала. Cena: Сельдерей, Зеленое Яблоко, Киви, Сливы. Snacks/Altro: Здравник Цикорий Растворимый. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ludanechca
|