|
Вода вода, ушла раз и навсегда)))
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1442 kcal
|
Gras: 68,92g | Prot: 88,18g | Carb: 118,09g.
Colazione: Абрикос, Ашан Сыр Король Артур 50%, Увелка Крупа Пшено, Чернослив, Курага, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Миндаль, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе, Кухмастер Томатная Паста, Пятерочка Лук Репчатый, Яшкино Мука Цельнозерновая, Ярмарка Перловая Крупа, Редис, Кормилица Маслины без Косточки. Cena: Миндаль, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Snacks/Altro: Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|