Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2018
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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486 kcal
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Gras: 6,91g | Prot: 69,98g | Carb: 42,70g.
Colazione: Weihenstephan Haltbare Milch 0,1% Fett Entrahmt. Pranzo: Knoblauch, Heiploeg Karibik-Garnelen, Kirschtomaten, Baby-Spinat, Champignons. Cena: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Maille Dijon Originale Senf, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Eisbergsalat, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Champignons, Aldi Putenschnitzel. Snacks/Altro: Herta Finesse Putenbrust, Johannisbeeren. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Prümmel
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