Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2018
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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580 kcal
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Gras: 33,04g | Prot: 51,02g | Carb: 44,31g.
Colazione: Pişmiş Yumurta Beyazı, Ceviz, Lor Peyniri, Namet Hindi Füme, Menemen, Çingen Pilavı(Yağsız). Cena: Kuru Yaban Mersini, Ceviz, Kaju. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di merkez valisi
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