Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2012
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3273 kcal
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Gras: 94,97g | Prot: 208,03g | Carb: 446,34g.
Colazione: kraft colby jack, tomato, blueberries, optimum strawberry, chobani plain nonfat, cocoa roast almonds, broccoli & cauliflower, carlson fish oil, raspberries, eggland's best large. Pranzo: jack link's original beef jerky, cocoa roast almonds, california stir fry mix, tomato, carrot, plum, eggland's best large, bumble bee salmon. Cena: lasagna. Snacks/Altro: plum, blueberries, dannon light & fit strawberry, dannon light & fit cherry, meijer lowfat cottage cheese, kashi golean crunch, krema, banana peanut butter, Light & Fit Yogurt - Pineapple Coconut, fiber one 80, tomato, apple, extra gum. Di più...
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Calando 5,7 kg a Settimana
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