Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2018
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1958 kcal
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Gras: 73,54g | Prot: 88,92g | Carb: 241,16g.
Colazione: Salgadinho de Festa, Empada de Frango, Chocolate Quente (feito com Leite Integral). Pranzo: Sacolé, Subway Steak Cheddar Cremoso, Subway Queijo Prato, Subway Molho Barbecue, Subway Molho Parmesão, Subway Pepinos, Subway Alface, Subway Cebola, Subway Tomate. Cena: Dafruta Suco de Maracujá, Contra-filé, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Palha Italiana, Habib's Minichurro de Doce de Leite. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di beatrizherdy
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